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**本集節目將探討生命陷入極端低谷與掙扎的話題。我們在此鄭重聲明：本節目珍視生命價值，絕不贊同、亦絕不鼓勵任何傷害自己的行為。 我們探討此題目，純粹為了傳遞關懷與尋求信仰盼望**

若收聽時感到不適，請立即停止收聽，並向以下專業機構尋求協助。
生命熱線2382 0000
香港撒瑪利亞防止自殺會 2389 2222
撒瑪利亞會 2896 0000
明愛向晴熱線18288

有哪些因素或方法可以保護一個人免於自殺？
簽署「不作心肺復甦術」（DNR）是否等同於自殺？
如何幫助一個身處痛苦中的人打消自殺念頭？