Soooradio
整晚睜着眼睡不着,胸口就像壓着一塊石頭,明明累得要命,大腦卻偏偏停不下來。
再加上最近人工智能新聞每天轟炸,許多人甚至開始為「自己的工作會否被AI完全取代」而陷入焦慮。
今天我們再次邀請到 Sandy,她曾任職於互聯網大廠,現在自己創業,開發靈修應用程式,每天都在壓力中打滾,
看看她如何利用人工智能幫自己梳理焦慮,又不會越弄越亂,反而學會真正的「安息」。
整晚睜着眼睡不着,胸口就像壓着一塊石頭,明明累得要命,大腦卻偏偏停不下來。
再加上最近人工智能新聞每天轟炸,許多人甚至開始為「自己的工作會否被AI完全取代」而陷入焦慮。
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看看她如何利用人工智能幫自己梳理焦慮,又不會越弄越亂,反而學會真正的「安息」。