我們在新聞中經常看見各種天災人禍,令我們內心充滿恐懼!生活中遇到的困境,也會令我們不知所措。
不過也有不少「危機」,是因為我們過度擔心,繼而想像出來的。你有沒有時常在自己嚇自己呢?