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梁Sir，全名梁頌偉，和以往個別嘉賓一樣，在一個不小的年紀，才接觸跑步，但他最厲害的地方，是工作上都可以接觸他的興趣，與復康人仕結伴同行，作他們的長跑教練，讓他們也可以參與長跑比賽，除了這些，他更在大氣電波分享……記得繼續收聽奔跑不放棄。