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看到本集的照片，不用驚訝，不用慌張，這並不是一個瘦身廣告，卻是一位跑手的真人真事！新一個月登場的嘉賓，也是本輯節目第二位出場的女跑手，其故事不在於拿過多少獎，獲得甚麼排名，又或者在時間記錄上有卓越的水準，但誠如某首歌的歌名一樣，她在場上跑步，就已經是她本身的傳奇！與第一位出場的魏天恩一樣，她的名字碰巧也叫天茵，對節目來說實在是奇妙的安排。

洋名Serenelle的余天茵 ，一位曾經在小時候患上哮喘、在結婚並誕下女兒後患上糖胖症的女生，中學時期開始，她更加有嚴重超重的問題。Serenelle不是沒有嘗試運動，但總是不能持之以恆，身體也離「健康」二字漸行漸遠。後來，她知道，要「靚」，就會被人愛；要「健康」，就會開心地看到女兒的成長。當身體狀況跌到谷底，她找到了小時候曾經被家人帶領做過的運動：跑步。從踏出的第一步開始，她的二次人生旅程正式展開！萬事起頭難，由減肥，到練跑，再到今天向跑山方面發展，余天茵(筆名: 余曉凡)的高低經歷、跑步心得，盼望能成為你奮鬥的寫照，又或者是練習的借鏡。210磅的體重，從11分配速開始，到可以54分左右完成10公里，Serenelle的「二次人生」，相信比電影情節更精彩！

*注：是Serenelle，不是Serrini