好彩,只要我哋肯好好咁去鍛練返懶散咗嘅記憶,我哋係可以阻止腦部退化、將記憶增強,恢復返腦部平衡嘅發展。我會同大家分享五個可以幫助我哋去鍛練腦部嘅方法。