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放咗工咁趕，都夠時間煮海鮮大餐？仲可以快速將蜆吐沙？Soman同你分享點買平靚正的海鮮，一齊煮大餐！ 材料：海鮮（蝦蟹蜆）二人份量、䓤2棵、薑片數塊、蔬菜（白蘿蔔一個 / 冬瓜一斤 / 娃娃菜一包）
