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在跑步風氣日益熾熱的今天，長跑界人材輩出，成績也一直進步。新生代跑手正在跑道上綻放光芒，他們當中甚至有人為了跑步，最終放棄學位，例如是本集《奔跑不放棄》的主角。

王健進，來自傳統以跑步成名的學府，但其主項運動始於游泳，而不是跑步。他當年為何從泳池轉往跑道呢？轉為長跑運動員後，王健進最大的優勢和最主要的障礙是甚麼呢？主力參與5公里和10公里長跑的他，最難忘的又會是哪些比賽？在跑步界，那些具名氣的「伯樂（們）」如何影響他的跑步生命？2021的渣打香港馬拉松，已經越來越近了，想超越2019年渣馬成績的健進，又如何部署和訓練呢？歡迎你馬上點擊「播放」鍵，聆聽這位十公里跑手的運動員生涯夢。