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本集的嘉賓，是新鮮出爐的渣打馬拉松冠亞軍級跑手！她就是十公里比賽冠軍羅映潮，以36分27秒衝線，足足比亞軍選手快一分鐘。在Virginia的跑步世界裡，正如她的名字一樣，有高潮、也有低潮。

香港女子的馬拉松世界，我們總會首先想到比較頻繁出現在大眾面前的姚潔貞，但其後的選手，可能就沒男子組那邊精彩，但羅映潮絕對是一名值得注意的跑手，2013年開始跑步，在八年的生涯裡，在不同組別的賽事中得獎，有好名次，甚至在2019年的日香川丸龜半馬中創造自己的個人最佳時間(1:19:26)，是少數能進入1小時20分內的本地半馬女跑手，再加上新鮮出爐的渣馬10公里冠軍，同樣創造了自己在該項目的最佳成績。她的成功、她的光環，大家有目共賭。

但高潮之餘，又豈會沒有低潮？Virginia曾於中學文憑試失利，曾在過度訓練中令自己的身體出現荷爾蒙失調問題，但跑步自始至今都是她的良伴，陪伴著她的，還有眾多身邊人的支持與帶領。這名新科冠軍，將會來到《奔跑不放棄》當中，分享她作為女性跑手所面對的挑戰，還有對一眾跑手的提醒和勵勉。