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年初八，祝廣大跑友生龍活虎，無病無痛，越跑越有，就如今集受訪嘉賓一樣！繼續訪問本地跑壇活躍分子Jacky Chan。在上一集聽過他精彩的個人故事後，今集邀請位曾擔任Pacer的運動健兒，如何鼓勵剛開始想跑步的朋友，又如何堅持訓練和比賽。