今次訪問Jacky的好友Carol,一位動靜皆宜的女生。一位港女,究竟如何開始跑步的生涯?跑步又為其生活帶來甚麼改變?當中又曾遇到甚麼困難?或許,最重要的問題是……愛美的女生,因為運動,由「青靚白淨」變為「古銅膚色」,她又如何面對和接受?